『豐胸五字訣』讓你胸部快速升Cup

02 11 月

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想要讓CUP快速長大，應加強營養，多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物，特別要補充鋅，因為鋅是促進人體生長發育的重要元素，特別是促進性徵的產生、性機能的形成，下面我們就來看一下如何豐胸吧。

升Cup豐胸五字訣

特別要補充鋅，因為鋅是促進人體生長發育的重要元素，特別是促進性徵的產生、性機能的形成。

鉻元素也是一種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收，並在乳房等部位轉化為脂肪，促使乳房的豐滿、臀部的圓潤。特別是處於生長發育的女孩，不應為追求苗條而過分節食，極有可能因營養不良<而妨礙乳房的發育，錯過長成豐腴美健的機會。

同時運動鍛煉，還能促進胸部的正常發育。正常的發育胸脯胸骨較平，胸肌結實豐滿，乳房挺拔而富有彈性，這是最美的豐滿胸。

每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩乳房，具體操作是在乳房周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到乳房皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個乳房，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使乳房得更豐滿，更富有彈性。

堅持每日用溫水清洗乳房，這樣不但能保持清潔，還能無意間起到按摩作用，增加乳房的韌牲性，預防下垂。

專家認為，胸罩必須因胸而宜，如果胸罩過大，不能有效地起到托舉作用，長期下去會導致乳房肌肉鬆弛、下垂，同時為防乳房下滑，纏得太緊，血液循環不暢，不利於乳房的健康與發育。

乳房皮膚嬌嫩，不宜過分暴曬，因此在夏天上衣不宜穿得太暴露，還要防止接觸容易導致過敏或刺激性強的藥物，以免使乳房皮膚受損。

結合女性生理、精神、身體上帶來了嚴重創傷。

特別是乳腺癌根治手術不但切除乳房，而目還切除胸肌及乳房周圍組織，不但影響美觀，甚至對上肢功能造成一定的影響，因此人們在美胸的同時別忘了須及早預防乳腺疾病，以免給身心帶來痛苦。